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美しく健康的な身体を取り戻したとき、ゴルフがうまくなっていたら・・・
Ｂｅａｕｔｙ＆Ｈｅａｌｔｈｙ＆Ｇｏｌｆ |
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相対性パワーバランス理論・ワットポータイトラディショナルマッサージスクール・国際メンターシップ協会・ ＰＧＡ・臼井霊気など
心・技・体のさまざまな資格を持つティーチングプロがお届けする情報サイトです。
Ｂｅａｕｔｙ・Ｈｅａｌｔｈｙ・Ｇｏｌｆ はもちろん、いろんな情報を更新していきます。
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トップ＞Ｂｅａｕｔｙ＞ゴルフフィットネスって何？ |
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ご自身の本当の飛距離はそんなもんじゃないっ！
驚異のヘッドスピード向上トレーニング！
しかも、アッ！という間の部分やセの体感！特にお腹周りは驚異的！
ゴルフ用に進化した他にはないフィットネスです！
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ヨガの呼吸法を取り入れながら、ピラティスのコアの意識に重点を置き
パワーバランスやアンチエージャー・楽体（らくだ）という道具を使って
ゴルフに必要な柔軟性や各関節の可動域を広げ、筋肉を刺激することにより
ゴルフが簡単に、しかも飛躍的に上達する夢のようなフィットネスです！
ヘッドスピード向上運動プラグラムでは、
一度の受講で１０ｙｄ〜７０ｙｄの飛距離アップを体感できます！
（７０ｙｄは過去最高記録）
このヘッドスピード向上運動プログラム時に刺激する部分が、難しかったと言われる
【二の腕のプルプル】・【太もものダボダボ】・【お腹や背中周りのブヨブヨ】などの
女性には（もちろんメタボチックな男性にも）ありがたいシェイプアップや部分やせなどの効果をもたらします。
特にお腹周りでは、
一度の受講で２ｃｍ〜７ｃｍのウエストダウンを体感できます！
（７ｃｍは過去最高記録）
また、定期的に続けることで代謝が良くなり、太りにくい体質に換えていくことができます。
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| ゴルフフィットネス | 使用する道具 |
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